Saturejka záhradná - vňať narezaná - Satureja hortensis - Herba saturejae 50 g

Saturejka záhradná - vňať narezaná - Satureja hortensis - Herba saturejaeSaturejka záhradná je skvelou bylinou nielen na dochutenie jedál ale aj na podporu zdravia tráviaceho a imunitného systému. Jej antibakteriálne účinky a schopnosť zmierniť tráviace ťažkosti z nej robia cenný doplnok v kuchyni aj domácej lekárničke. Vlastnosti: Podpora trávenia: Saturejka pomáha zmierňovať tráviace problémy ako sú nadúvanie plynatosť kŕče a bolesti brucha. Podporuje tvorbu tráviacich štiav a pomáha pri ťažkostiach s trávením ťažkých a mastných jedál. Antibakteriálne a antiseptické účinky: Vďaka obsahu silíc saturejka pôsobí antibakteriálne protizápalovo a antisepticky čo môže byť užitočné pri infekciách tráviaceho traktu alebo ústnej dutiny. Podpora imunity: Saturejka je bohatá na antioxidanty ktoré pomáhajú chrániť organizmus pred voľnými radikálmi a posilňujú imunitný systém. Afrodiziakálne účinky: Tradične sa saturejka používala ako prírodné afrodiziakum ktoré podporuje vitalitu a libido. Úľava pri prechladnutí: Vďaka svojim antibakteriálnym a protizápalovým vlastnostiam je saturejka vhodná aj na podporu pri prechladnutí a kašli. Pomáha uvoľniť dýchacie cesty a zmierniť kašeľ. Spôsob užívania: Čaj: Na prípravu čaju zalejte 1 čajovú lyžičku narezaných listov saturejky 00 ml vriacej vody. Nechajte lúhovať 10-15 minút a sceďte. Pite -3 šálky denne na podporu trávenia a imunity. Dochucovanie jedál: Saturejka sa často používa na dochutenie jedál najmä polievok omáčok strukovín zemiakov či mäsa. Pomáha tiež neutralizovať nepríjemné plyny z niektorých potravín. Inhalácia: Pri problémoch s dýchacími cestami môžete použiť odvar zo saturejky na inhaláciu čo pomôže uvoľniť hlieny a zmierniť kašeľ. Pre recepty ako bylinky používať ako si urobiť bylinný čaj tinktúru masť a ďalšie si prečítajte náš článok tu: https: //www. bioruza. sk/a/bylinne-pripravky-alebo-ako-pouzivat-susene-byliny