Rasca kmín - plod mletý - Carum carvi - Fructus carviSušené zrelé mleté plody odrôd rasce Carum carvi. Rasca má výraznú hrejivú vôňu so sladkastým nádychom ktorá pripomína fenikel. Rasca obsahuje vlákninu vitamíny C K a vitamíny skupiny B minerály - železo vápnik a draslík a antioxidanty - flavonoidy a karotenoidy. Priaznivé vlastnosti plodu rasce: antibakteriálne účinky – rasca obmedzuje rast mikroorganizmov podpora tráviaceho systému - vďaka obsahu živín podporuje správne fungovanie trávenie a činnosť čriev zmierňuje nadúvanie bolesť brucha a účinná je aj pri hnačke kontrola hladiny cholesterolu - rasca pomáha kontrolovať hladinu cholesterolu v krvi znižuje LDL cholesterol a triglyceridy a zároveň zvyšuje HDL cholesterol podpora imunitného systému - vysoký obsah vitamínu C v rasci pomáha posilniť imunitný systém a chrániť organizmus pred infekciami kontrola hmostnosti - podporuje chudnutie. pomáha pri kojení. Rasca našla svoje uplatnenie najmä v kuchyni. Je neodmysliteľnou súčasťou mnohých pokrmov používa sa predovšetkým pri príprave chleba a ďalšieho slaného pečiva výborne ochutí najrôznejšie druhy polievok aj omáčok hodí sa k bravčovému mäsu hydine ale aj zemiakovým pokrmom. Rovnako na ňu netreba zabúdať ani pri príprave kapusty húb či rýb. Rasca je tiež bežnou súčasťou receptúr mnohých likérov oktoré sú známe ako kmienky. Je vhodná na pridanie do všetkých ťažko stráviteľných jedál. PoužitieRascu môžete použiť ako výrobu nálevu tinktúry likéru alebo ako korenie na dochutenie jedál. V prípade záujmu o väčšie množstvo alebo o veľkoobchodnú spoluprácu nás neváhajte kontaktovať. Kontakty na našich obchodných zástupcov a viac informácií nájdete tu: https: //www. bioruza. sk/velkoobchodny-predajPre recepty ako bylinky používať ako si urobiť bylinný čaj tinktúru masť a ďalšie si prečítajte náš článok tu: https: //www. bioruza. sk/a/bylinne-pripravky-alebo-ako-pouzivat-susene-byliny