Quinoa biela 1000 g

Quinoa bielaQuinoa je bezlepková a je cenená pre svoj vysoký obsah bielkovín a esenciálnych aminokyselín čím je ideálna pre vegánov vegetariánov ako aj pre ľudí s bezlepkovou diétou. Okrem bielkovín obsahuje aj množstvo vlákniny vitamínov (najmä vitamíny skupiny B) a minerálov ako sú železo horčík a fosfor. Vďaka týmto vlastnostiam je quinoa často označovaná za "superpotravinu. "Vlastnosti: Výživová hodnota: Vysoký obsah bielkovín a všetkých deviatich esenciálnych aminokyselín čo ju robí kompletným zdrojom bielkovín. Bezlepková: Quinoa neobsahuje lepok čo ju robí vhodnou pre ľudí s celiakiou alebo tých ktorí sa vyhýbajú lepku. Vysoký obsah vlákniny: Pomáha podporovať zdravé trávenie a môže prispieť k udržaniu stabilnej hladiny cukru v krvi. Minerály: Bohatá na železo horčík fosfor a zinok ktoré sú nevyhnutné pre rôzne telesné funkcie vrátane energie zdravia kostí a imunitného systému. Vitamíny: Obsahuje vitamíny skupiny B ktoré podporujú metabolizmus a celkové zdravie. Nízky glykemický index: Vhodná pre diabetikov a na udržanie stabilnej hladiny cukru v krvi. Univerzálna použiteľnosť: Biela quinoa sa dá využiť v rôznych pokrmoch – od šalátov cez polievky až po prílohy či ako základ pre zdravé misky. Quinoa biela je skvelým doplnkom do zdravého jedálnička či už hľadáte bohatý zdroj bielkovín chcete podporiť svoje trávenie alebo len hľadáte novú zaujímavú ingredienciu do kuchyne. Krajina pôvodu : ŠpanielskoVýživová tabuľka (Quinoa biela)ZložkaHodnota na 100 g Energia349 kcalBielkoviny11 1 gTuky 8 g- z toho nasýtené mastné kyseliny0 1 gSacharidy67 g- z toho cukry1 9 gVláknina6 1 gSoľ0 01 g