Prvosienka jarná - kvet celý - Primula veris - Flos primulae„Prvosienka – kľúč k zdraviu pokoju a jarnej pohode. “VlastnostiPodpora dýchacích ciest: Prvosienka pôsobí ako expektorans (odhlieňuje) čím uľahčuje dýchanie pri kašli nádche a prechladnutí. Upokojujúce účinky: Zmierňuje stres podporuje relaxáciu a pomáha navodiť kvalitný spánok. Protizápalové vlastnosti: Pomáha zmierniť zápaly v dýchacom a tráviacom trakte. Diuretikum: Podporuje vylučovanie vody z tela čím pomáha pri detoxikácii a opuchoch. Podpora imunity: Obsahuje saponíny a flavonoidy ktoré posilňujú odolnosť organizmu. PoužitieČaj na dýchacie cestyZalejte 1 čajovú lyžičku kvetov 50 ml vriacej vody. Lúhujte 10 minút sceďte a pite 1– x denne. Pomáha uvoľniť hlieny zmierniť kašeľ a podporiť celkové uvoľnenie. Relaxácia a spánokČaj z prvosienky môžete piť večer na upokojenie a lepší spánok. Kombinujte s ďalšími bylinami ako sú medovka alebo lipa pre zvýšenie upokojujúceho účinku. Podpora imunity a detoxikáciaPravidelné pitie prvosienkového čaju prispieva k očiste organizmu a zvyšuje odolnosť voči infekciám. Inhalácia pri nádchePripravte odvar z kvetov prvosienky. Horúci odvar použite na inhaláciu ktorá pomáha uvoľniť dýchacie cesty. Pre recepty ako bylinky používať ako si urobiť bylinný čaj tinktúru masť a ďalšie si prečítajte náš článok tu: https: //www. bioruza. sk/a/bylinne-pripravky-alebo-ako-pouzivat-susene-bylinyKrajina pôvodu: Česká republika