Plavúň obyčajný - vňať mletá - Lycopodium clavatum - Herba lycopodiiV tradičnej medicíne sa používa vňať plavúňa obyčajného ktorá sa zbiera v období jeho kvitnutia. Vňať obsahuje množstvo aktívnych zložiek ako sú alkaloidy flavonoidy lignany a ďalšie fenolické zlúčeniny ktoré majú rôzne terapeutické účinky. Vlastnosti: Protizápalové účinky: Plavúň obyčajný sa tradične používa na zmiernenie zápalov a to najmä pri zápaloch močových ciest a tráviaceho systému. Antimikrobiálne účinky: Rastlina má vlastnosti ktoré pomáhajú bojovať proti bakteriálnym a plesňovým infekciám. Zlepšenie trávenia: Plavúň môže pomôcť pri tráviacich problémoch ako sú nadúvanie poruchy trávenia a nadmerné hromadenie plynov. Relaxácia a upokojenie: Alkaloidy v plavúni môžu pôsobiť na nervový systém čím podporujú relaxáciu a znižujú napätie. Diuretické účinky: Plavúň má mierny diuretický účinok čo môže podporiť odvodňovanie a detoxikáciu organizmu. Podpora kognitívnych funkcií: Niektoré štúdie naznačujú že plavúň môže mať aj priaznivý vplyv na mentálne zdravie a zlepšenie kognitívnych funkcií. Využitie: Tradičná medicína: Plavúň obyčajný sa používa na liečbu rôznych zdravotných problémov ako sú zápaly močových ciest poruchy trávenia problémy s nervovým systémom a kŕče. Taktiež sa využíva na zmiernenie úzkosti a stresu. Bylinné čaje: Vňať plavúňa sa môže sušiť a používať na prípravu bylinných čajov. Tieto čaje pomáhajú pri tráviacich ťažkostiach zápaloch a na upokojenie nervov. Kozmetika: Extrakty z plavúňa sa môžu využívať aj v kozmetických výrobkoch najmä v prípravkoch na zlepšenie zdravia pokožky. Homeopatia: V homeopatii sa plavúň obyčajný používa na liečbu niektorých typov zápalov problémov s trávením a iných ťažkostí. Priemyselné využitie: V minulosti sa plavúň obyčajný používal na výrobu prachu ktorý bol v podstate prachovou látkou ktorá sa používala na rôzne technické účely (napr. ako náplň do prístrojov alebo pyrotechniky). Bezpečnostné upozornenia: Plavúň obyčajný je v tradičnej medicíne považovaný za bezpečný ale niektoré jeho účinky môžu interagovať s inými liekmi najmä tými ktoré ovplyvňujú nervový alebo tráviaci systém. Pred jeho použitím je vhodné konzultovať s lekárom najmä ak máte chronické zdravotné problémy alebo užívate lieky. Krajina pôvodu: RumunskoV prípade záujmu o väčšie množstvo alebo o veľkoobchodnú spoluprácu nás neváhajte kontaktovať. Kontakty na našich obchodných zástupcov a viac informácií nájdete tu: https: //www. bioruza. sk/velkoobchodny-predajPre recepty ako bylinky používať ako si urobiť bylinný čaj tinktúru masť a ďalšie si prečítajte náš článok tu: https: //www. bioruza. sk/a/bylinne-pripravky-alebo-ako-pouzivat-susene-byliny