Para orechy natural 500 g

Para orechy celéVeľmi cenné para orechy rastú v oblasti Amazonského pralesa. Majú vynikajúcu lahodnú chuť a vzácne sú aj pre vysoký obsah živín. Rastú na vysokých stromoch v plodoch podobných kokosovému orechu. Plod má v sebe 10 - 5 semien chránených hrubou škrupinou v ktorom sa ešte len ukladá jedlá časť. Už 100g týchto orechov zabezpečí zaujímavosť 100 gramov pokryje 194% odporúčanej dennej dávky medi 94% horčíka 53% mangánu 103% fosforu a 36% zinku a až 3485% selénu. Para orechy obsahujú veľa tukov ale v tomto prípade sa jedná predovšetkým o tuky zdravé - mononenasýtené mastné kyseliny. PoužitieSú vhodné na varenie pečenie a desiatovanie - môžete ich namixovať s inými orechmi alebo sušeným ovocím. Nasekané sú výborné do šalátov a ryžových pokrmov. Výživové údaje na 100gTuky68gNasýtené mastné kyseliny7 8gSacharidy1 gz toho cukry5 9gVláknina8gBielkoviny15gŽelezo 43mgSelén1917mcgFosfor7 5mgHorčík1 3mgSodík 3mgKrajina pôvodu: Bolívia. Skladovanie: Skladujte na tmavom chladnom a suchom mieste. Balenie: Znovuuzatvárateľný obal.