Mäta prieporná - vňať narezaná - Mentha x piperita - Herba menthae piperitaeMäta má výraznú chuť aj vôňu a dokáže povzbudiť osviežiť a schladiť ľudský organizmus. Mentol osviežuje dych a pomáha dýchacím cestám. Ak máte zažívacie ťažkosti siahnite práve po mäte. Mätový čaj sa odporúča rovno aj bábätkám ktorých trápi časté bolenie bruška. Pomáha pri bolesti nafukovaní a kŕčoch priaznivo pôsobí na aktivitu žlčníka a pečene vplýva aj na syndróm dráždivého čreva. Mätu priepornú môžete pridať do kúpeľa navodzuje relaxáciu a pomáha pri bolesti kĺbov a reumatických ťažkostiach. Extra účinný je mätový kúpeľ vtedy ak vás práve bolia nohy alebo v prípade problémov s pokožkou na rukách. Priaznivé účinky mäty piepornej: normálna činnosť tráviacej sústavy a čriev prirodzená obranyschopnosť relaxácia a spánok normálna funkcia dýchacieho systému. Pre recepty ako bylinky používať ako si urobiť bylinný čaj tinktúru masť a ďalšie si prečítajte náš článok tu: https: //www. bioruza. sk/a/bylinne-pripravky-alebo-ako-pouzivat-susene-bylinyKrajina pôvodu: Albánsko