Mursalský čaj ranhoj horský - vňať - Sideritis scardica - Herba sideritis scardica 5gBylinný čaj z Ránhoja horského (Sideritis scardica Griseb) vzácnej byliny z čistých oblastí pohoria Rodopi v Bulharsku kde je pestovaná v nadmorskej výške 1500 m n. m. v ekologicky neznečistenej krajine. Tento čaj sa tradične spája s dlhovekosťou a vitalitou obyvateľov horských oblastí najmä z okolia dediny Trigrad. Vlastnosti a účinky: Ránhoj horský je známy svojimi silnými tonizačnými posilňujúcimi a protizápalovými účinkami. Má antianemické a antimikrobiálne vlastnosti podporuje zdravie kardiovaskulárneho systému reguluje krvný tlak a znižuje riziko infarktu a mozgovej príhody. Významne prispieva k očiste organizmu vďaka obsahu antioxidantov najmä flavonoidov ktoré zvyšujú jeho ochranné a antimikrobiálne schopnosti. Obsahuje aj železo meď kobalt zinok draslík a horčík čo z neho robí výživný zdroj pre telo. Tradične sa používa na podporu dýchacieho systému pri kašli a bronchitíde ako aj na liečbu močového ústrojenstva obličiek a prostaty. Príprava čaju: Jedno steblo Ránhoja horského vložte do 50 ml vody a priveďte k varu. Čaj varte približne 5 minút kým nezíska jemný zlatistý odtieň. Preceďte a oslaďte podľa chuti najlepšie medom. Po vylúhovaní má sladkastú chuť s jemnými tónmi mäty. Pre recepty ako bylinky používať ako si urobiť bylinný čaj tinktúru masť a ďalšie si prečítajte náš článok tu: https: //www. bioruza. sk/a/bylinne-pripravky-alebo-ako-pouzivat-susene-byliny