Kocúrnik obyčajný - vňať narezaná - Nepeta cataria - Herba nepetae catariaeKocúrnik obyčajný je univerzálna bylina s upokojujúcimi a tráviacimi vlastnosťami ktorá poskytuje úľavu pri strese tráviacich problémoch a prechladnutí. Vlastnosti: Upokojujúce účinky: Kocúrnik je známy svojimi miernymi sedatívnymi účinkami ktoré pomáhajú znižovať stres nervozitu a úzkosť. Je vhodný pri problémoch so spánkom alebo pri pocitoch napätia. Podpora trávenia: Tradične sa používa na zmiernenie tráviacich ťažkostí ako sú nadúvanie plynatosť a žalúdočné kŕče. Kocúrnik môže pomôcť uvoľniť tráviace svaly a podporiť lepšie trávenie. Úľava pri prechladnutí: Kocúrnik má mierne potopudné a protizápalové vlastnosti ktoré sú užitočné pri prechladnutí a chrípke. Pomáha podporiť imunitný systém a uľahčiť dýchanie pri respiračných problémoch. Prírodné repelent: Silná vôňa kocúrnika pôsobí ako prirodzený repelent proti hmyzu najmä komárom. Oleje z tejto rastliny sa často využívajú na ochranu pred bodavým hmyzom. Podpora zdravia žien: Kocúrnik obyčajný sa v tradičnej medicíne používal aj na zmiernenie menštruačných kŕčov a na uľahčenie nepríjemných príznakov spojených s menštruáciou. Použitie: Čaj: Na prípravu čaju pridajte 1- čajové lyžičky sušenej vňate kocúrnika do šálky vriacej vody. Nechajte lúhovať 10-15 minút potom sceďte. Čaj sa odporúča piť pri problémoch so spánkom nervozite alebo tráviacich ťažkostiach 1- šálky denne. Obklady a kúpele: Kocúrnik je možné použiť aj vo forme obkladov na upokojenie pokožky pri drobných zápaloch alebo podráždeniach. Kúpeľ s prídavkom kocúrnika pomáha uvoľniť telo a myseľ po náročnom dni. Aromaterapia: Esenciálny olej z kocúrnika sa môže použiť na relaxáciu alebo odpudzovanie hmyzu. Pre recepty ako bylinky používať ako si urobiť bylinný čaj tinktúru masť a ďalšie si prečítajte náš článok tu: https: //www. bioruza. sk/a/bylinne-pripravky-alebo-ako-pouzivat-susene-bylinyKrajina pôvodu: Ukrajina