Citrónová tráva Lemongrass - list narezaný - Cymbopogon citratus - Herba cymbopogoniSušené rezané nadzemné časti citrónovej trávy. Je známa svojou výraznou citrónovou vôňou a veľmi často využívaná ako dochucovadlo s pikantnou chuťou v ázijskej kuchyni. Listy citrónovej trávy obsahujú citral myrcen limonén camphen geraniol citronellal flavonoidy vitamín C a vitamíny skupiny B železo vápnik horčík. Priaznivé vlastnosti listov citrónovej trávy: podpora tráviacej sústavy - obsahuje látky ktoré stimulujú produkciu žalúdočných štiav a enzýmov čo napomáha tráveniu potravy a zmierneniu tráviacich ťažkostí ako sú nadúvanie alebo nepríjemné pocity v bruchu antimikrobiálne vlastnosti - tráva obsahuje citral látku ktorá je známa svojou schopnosťou bojovať proti baktériám a iným mikroorganizmom antioxidant - obsahuje flavonoidy a iné zlúčeniny ktoré chránia bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi. Tieto antioxidanty napomáhajú pri ochrane pred oxidačným stresom a zlepšujú celkovú imunitu organizmu relaxačné účinky - má uvoľňujúce účinky na telo a myseľ. Jej príjemná aróma môže pomôcť znížiť stres a úzkosť čím prispieva k celkovému pocitu uvoľnenia a pohody. V kuchyni sa citrónová tráva často používa na ochutenie rôznych jedál ako sú polievky omáčky ryby a čaje. Je tiež možné ju použiť na prípravu vývaru alebo extraktov ktoré sa neskôr pridávajú do jedál. Listy citrónovej trávy môžu byť tiež použité na výrobu čaju ktorý má osviežujúcu chuť a môže byť prospešný pre tráviaci systém a celkové zdravie. PoužitieSušené listy citrónovej trávy môžete použiť na prípravu nálevu oleja alebo bylinného kúpeľa. V prípade záujmu o väčšie množstvo alebo o veľkoobchodnú spoluprácu nás neváhajte kontaktovať. Kontakty na našich obchodných zástupcov a viac informácií nájdete tu: https: //www. bioruza. sk/velkoobchodny-predajPre recepty ako bylinky používať ako si urobiť bylinný čaj tinktúru masť a ďalšie si prečítajte náš článok tu: https: //www. bioruza. sk/a/bylinne-pripravky-alebo-ako-pouzivat-susene-byliny