Čajovník čínsky zelený čaj Sencha - Theae green SenchaZelený čaj Sencha je jemne spracovaný japonský čaj známy svojou sviežou chuťou jasne zelenou farbou a bohatým obsahom antioxidantov ktorý podporuje energiu a zdravie. VlastnostiAntioxidanty: Obsahuje vysoké množstvo antioxidantov ako sú polyfenoly ktoré bojujú proti voľným radikálom a podporujú celkové zdravie. Zvýšená energia: Prítomnosť kofeínu poskytuje prirodzený zdroj energie bez náhlych výkyvov ako pri káve. Podpora metabolizmu: Môže pomôcť zvýšiť metabolizmus a podporiť chudnutie v kombinácii so zdravou stravou a cvičením. Zlepšenie trávenia: Pravidelná konzumácia môže podporiť tráviaci systém a pomôcť pri detoxikácii. Zdravie srdca: Podľa niektorých štúdií môže prispievať k zníženiu rizika srdcových ochorení tým že zlepšuje cholesterolové hodnoty. Spôsob užívaniaZelený čaj Sencha sa zvyčajne pripravuje tak že sa čajové lístky zalejú horúcou vodou (okolo 70–80 °C) a nechajú sa lúhovať 1–3 minúty. Môže sa podávať teplý alebo studený a je možné ho osladzovať medom alebo citrónom podľa chuti. Pre maximálne zdravotné prínosy sa odporúča piť 1–3 šálky denne. Pre recepty ako bylinky používať ako si urobiť bylinný čaj tinktúru masť a ďalšie si prečítajte náš článok tu: https: //www. bioruza. sk/a/bylinne-pripravky-alebo-ako-pouzivat-susene-bylinyKrajina pôvodu: Čína